چرا برخی افراد وسواسی می شوند؟ - وبلاگ مهیار

به گزارش وبلاگ مهیار، اگر افکار و رفتارهای وسواس گونه شما آنقدر زیاد می گردد که در زندگی روزمره شما اختلال ایجاد می نمایند، تا انتهای این مطلب همراه ما باشید.

می خواهید از خانه بیرون بروید، اما چندین بار قفل در را باز و بسته می کنید تا از قفل بودن آن مطمئن شوید. حمام کردن شما بیشتر و طولانی تر از افراد عادی است. این نشانه ها بخشی از نشانه هایی است که امروزه آن را اختلال وسواس فکری و عملی می نامند. با این مطلب از مجله اینترنتی دلتا همراه باشید.

عناوین مطلب

• اختلال وسواس فکری و عملی چیست؟
  • علائم اختلال وسواس فکری و عملی
  • دسته بندی افرادی که دچار اختلال وسواس فکری و عملی هستند
  • دلیل وسواس چیست و چرا در افراد بروز می نماید؟
    • علل ژنتیکی
    • علل رفتاری دلیل وسواس های فکری هستند
    • علل شناختی، دلیل وسواسی شدن بسیاری هستند
    • علل محیطی دلیل بروز وسواس است
  • درمان اختلال وسواس
  • بعلاوه بخوانید:

اختلال وسواس فکری و عملی چیست؟

اختلال وسواس فکری و عملی یک اختلال اضطراب است که مشخصه آن افکار غیرقابل کنترل و ناخواسته و الگوهای مکرر رفتاری است که شما برای انجام آن ها احساس اجبار می کنید.

علائم اختلال وسواس فکری و عملی

بیشتر مبتلایان به اختلال وسواس می دانند که این ترس و اضطراب آن ها منطقی نیست و سعی می نمایند آن را نادیده بگیرند و سرکوب نمایند. گاهی هم برای رهایی موقت از آن، یک رفتار تکراری انجام می دهند. وسواس عملی همین رفتاری است که دائما تکرار می گردد تا اضطراب ناشی از وسواس فکری کاهش پیدا کند. وسواس عملی لزوما با ریشه های اضطراب ارتباط منطقی ندارد.

دسته بندی افرادی که دچار اختلال وسواس فکری و عملی هستند

• شست وشوگرها از آلودگی می ترسند. آن ها معمولا دست های خود را به طور مکرر می شویند.
• وارسی نماینده ها به طور مکرر، کارهایی را که عدم اطمینان از انجام آن ها می تواند خطرآفرین یا آسیب زا باشد، چک می نمایند، مواردی از قبیل قفل کردن درها یا بستن شیر اجاق گاز.
• شکاک ها از این می ترسند که اگر کاری را درست یا بی عیب و نقص انجام ندهند، مجازات می شوند.
• شمارشگر ها و برنامه ریزها دائما به نظم و ترتیب فکر می نمایند و ممکن است درباره اعداد، رنگ ها یا ترتیب های خاص، خرافاتی در فکر داشته باشند.
• ذخیره سازها از این می ترسند که چیزی را دور بیندازند، مبادا دوباره به آن احتیاج پیدا نمایند. آن ها به طور وسواس گونه، چیزهایی را که احتیاج ندارند یا استفاده نمی نمایند، ذخیره (احتکار) می نمایند.

دلیل وسواس چیست و چرا در افراد بروز می نماید؟

نظریه های مختلفی درباره دلیل ایجاد وسواس فکری عملی وجود دارد. در ادامه بیشتر دلایل بروز بیماری وسواس در افراد را آنالیز می کنیم.

علل ژنتیکی

به نظر می رسد احتمال وجود وسواس در خانواده هایی که یک ارتباط ژنتیکی دارند بیشتر هست و روانشناسان در حال آنالیز آن هستند.

علل رفتاری دلیل وسواس های فکری هستند

طبق یک نظریه ، فرد مبتلا به وسواس به دلیل ترس از موقعیت ها یا اشیای خاص، می آموزد که با انجام مراسمی این خطر را کاهش دهد و از آن اجتناب کند.

علل شناختی، دلیل وسواسی شدن بسیاری هستند

نظریه دیگر این است که وسواس فکری و عملی زمانی آغاز می گردد که افراد افکار خود را اشتباه تفسیر می نمایند. بیشتر مردم گاهی اوقات افکار ناخواسته یا مزاحم دارند، اما برای افراد مبتلا به وسواس، اهمیت این افکار شدیدتر می گردد.

علل محیطی دلیل بروز وسواس است

رویدادهای استرس زا در زندگی باعث اختلال وسواس در افراد می گردد. بسیاری از مردم گزارش نموده اند که علائم در عرض 6 ماه پس از حوادث ظاهر می شوند.

درمان اختلال وسواس

بعید است اختلال وسواس خودبه خود رفع گردد. اگر آن را درمان نکنیم، ممکن است علائم آن تا سال ها ادامه پیدا کند. فردی که دچار وسواس است معمولا علائم را 5 تا 10 سال تحمل می نماید و بعد به پزشک متخصص اعصاب و روان (روانپزشک) مراجعه می نماید. دقت کنیم که هیچ پیشگیری ای برای اختلال وسواس وجود ندارد.

پیشنهاد مطالعه: مطلب چگونه بر استرس امتحان غلبه کنیم؟ را بخوانید.منبع: پیام دلتا