سلامتی و پزشکی

میوه ای که وزن و فشار خون را کاهش می دهد

نتایج تحقیقات نشان داده توت سفید که گیاهی دارویی محسوب می گردد، ممکن است کاهش وزن را افزایش و فشار خون و کلسترول بد را کاهش دهد.

12 آذر 1401

استفاده نادرست از ابزار دیجیتال موجب افزایش کم شنوایی بین نوجوانان شده است

رییس اداره سلامت گوش و شنوایی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: حدود 2 درصد از بچه ها در سن مدرسه (پنج تا 14 سال) در کشورمان کم شنوا هستند و استفاده نادرست از وسائل صوتی دیجیتال مانند هندزفری به افزایش کم شنوایی در بین نوجوانان منجر شده است.

8 آذر 1401

وقتی آرایش دارید هرگز این کار را انجام ندهید

آیا شما هم یکی از کسانی هستید که دوست دارید با آرایش وارد سالن های ورزشی شوید و بدون پاک کردن آرایش صورت ورزش کنید؟ همه ما می خواهیم که در هر شرایطی کاملا زیبا به نظر برسیم، اما ورزش کردن با وجود ترکیبات آرایشی روی پوست صورت واقعا می تواند به سلامتی پوست...

8 آذر 1401

تناسب اندام و ورزش های مناسب برای معلولین جسمی و حرکتی

برخلاف تصور عمومی، انجام تمرینات ورزشی برای افراد دارای معلولیت غیرممکن نیست، با این حال، سخت است و باید تحت نظارت یا پس از مشورت با پزشک انجام گردد. افراد مبتلا به هر نوع آسیب دیدگی یا ناتوانی ممکن است کمی سختتر از سایر افراد ورزش نمایند و این فقط به...

7 آذر 1401

تخصیص 2200 پزشک تا 2 هفته دیگر به استان های کشور

2 هزار و 200 پزشک متخصص تا 2 هفته دیگر به استان های کشور اعزام می شوند.

21 آبان 1401

با این ترفندهای ساده از کمردرد شدید در امان می مانید

ستون فقرات، ساختار نگه دارنده مرکزی در بدن است که از فعالیت های اساسی مانند نشستن، ایستادن، راه رفتن، چرخش و خم شدن پشتیبانی می نماید. بنابراین باید از آسیب به آن جلوگیری کرد. در ادامه چند توصیه برای مراقبت مطلوب و سالم نگه داشتن ستون فقرات و پیشگیری...

27 مهر 1401

19 استان کشور درگیر یک بیماری انگلی

مدیر گروه بیماری های قابل انتقال بین انسان و حیوان مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت گفت: 19 استان در کشور با بیماری سالک درگیر هستند.

21 مهر 1401

ایمن سازی شیب شیروانی راه های مازندران

شیب شیروانی 800 کیلومتر از راه های مازندران ایمن سازی شد.

21 مهر 1401

با 6 روش بدون رژیم لاغر شوید

تغذیه متعادل، انجام تمرینات ورزشی، خواب کافی و نوشیدن مایعات فراوان اصول حفظ وزن ایده آل و پیشگیری از چاقی است. اما در کنار این اصول، رعایت برخی نکات ساده اما جالب نیز می تواند بر کنترل اشتها تاثیر بگذارد.

12 مهر 1401

موفقیت نسبی یک داروی تازه برای درمان آلزایمر

دانشمندان تأثیر مثبت یک دارو را بر کاهش زوال شناختی بیماران آلزایمر زیر نظر گرفته اند، که امید تازه ای را برای پزشکان در جهت کنترل این بیماری ایجاد نموده است.

10 مهر 1401

قرص ورزش؛ ژن ورزشی تازه برای ارتقای مزایای عضلانی

همه ما می دانیم که ورزش برای سلامتی مفید است. ورزش کردن به شما در مدیریت وزن خود یاری می نماید و خطر ابتلا به بیماری های قلبی، دیابت نوع 2 و حتی بعضی سرطان ها را کاهش می دهد. با این حال، تقریبا نیمی از بزرگسالان، مقدار فعالیت میانه توصیه شده (150 دقیقه در...

4 مهر 1401

خانه سنتی چاپاکر

پر و بالی به رنگ سفید، صورتی و قرمز. گردنی بلند و خمیده. منقاری منحنی شکل. پاهایی بلند و جثه ای بزرگ. مرغ های آتشی به آرامی راه می روند و برای غذا خوردن منقارشان را در آب کم عمق فرو می برند. این پرنده ها همان فلامینگوهایی هستند که شما هم آن ها را می شناسید....

26 شهریور 1401

قبل از ابتلا به پارکینسون این خواب ها را می بینید

به عنوان مثال، حدود 5 یا 10 سال قبل از ظاهر شدن سایر علائم در بیماران پارکینسون، یک اختلال خواب خاص رخ می دهد که در طی آن بیمار به شدت رویا هایی می بیند، فریاد می زند یا با مشت به دیوار می کوبد.

22 شهریور 1401

کباب ترش تابه ای، ساده و خوشمزه

برای تهیه این غذا دیگر نیازی به فر یا زغال یا ابزار خاصی ندارید و با 300 گرم گوشت چرخ نموده تازه می توانید یک کباب فوق العاده آماده کنید.

20 شهریور 1401

منطقه گردشگری سیاهکل و دیلمان

در این مقاله از معرفی جاهای دیدنی ایران به معرفی منطقه گردشگری سیاهکل و دیلمان خواهیم پرداخت که در میان علاقمندان به مسافرت و گردش محبوبیت و اعتباری خاصی را داراست. در ادامه با خبرنگاران همراه باشید…

18 شهریور 1401

طرز تهیه پودینگ هندوانه مخصوص شب یلدا

پودینگ هندوانه، دسری خوشمزه است که بافتی نرم و طعمی فوق العاده دارد. تهیه این دسر بسیار ساده و سریع است و از همه مهم تر یک خوراکی سالم است. داشتن کالری کم، فیبر زیاد، دارا بودن ویتامین های A و C و پتاسیم از ویژگی های مثبت هندوانه هستند. هندوانه بعلاوه برای...

17 شهریور 1401

طرز تهیه سوپ عدس

عدس یکی از مواد غذایی است که سرشار از پروتئین و آهن است و هضم آن آسان است به همین علت به عملکرد بهتر بدن یاری می نماید و از بروز بیماری های عفونی جلوگیری می نماید. خوردن عدس یکی از برترین راه ها برای جذب پروتئین کم چربی است و خوردن روزانه آن قوای جسمانی...

15 شهریور 1401

عوارض چاقی از زبان فوق تخصص جراحی لاغری

بر اساس بیانات آقای دکتر محمد جواد باقری؛ فوق تخصص جراحی لاغری، عمل جراحی لاغری بیشتر به هدف درمان عوارض یا جلوگیری از عوارض جدی ناشی از چاقی از جمله دیابت، بیماری قلبی و حتی مرگ انجام می گردد.

13 شهریور 1401

معرفی اپلیکیشن Plant Parent؛ آموزش نگه داری از گیاهان خانگی

اگر از آن دسته افرادی هستید که به گیاهان و گل های آپارتمانی و یا خانگی علاقه مندید اما از نحوه نگه داری از آن ها به میزان کافی آگاهی ندارید، حتما تا انتهای این مطلب همراه ما باشید چرا که در آن قصد داریم به معرفی اپلیکیشن Plant Parent بپردازیم.

9 شهریور 1401

اپلیکیشن های استثنایی برای عاشقان کی پاپ!weverseUNIVERSE

صنعت کی پاپ همیشه در کسب عایدی از روابط هواداران و هنرمندان ماهر بوده است، اما در دیجیتالی کردن آنها به طرز ناامیدکننده ای کند بوده است.

8 شهریور 1401
تعداد: (189)