آرشیو سلامتی و پزشکی در وبلاگ مهیار | صفحه 4

کارشناسان سلامت مصرف روزانه 46 و 56 گرم پروتئین را به ترتیب برای زنان و مردان بزرگسال توصیه می نمایند.

هر وقت حرف از چهره و حالت صورت می گردد کلماتی مانند زشت، زیبا و عجیب به فکر می رسد و این موضوع در میان حیوانات نیز وجود دارد.

یکی دیگر از علائم دیابت که ممکن است زیاد در خصوص آن نشنیده باشید، مربوط به پوست دست و پاست که سفت و ضخیم می گردد. این عارضه معمولا در انگشتان دست و پا ایجاد می گردد و به آن اسکلروز سیستمیک می گویند.

بزرگترین گردهمایی فعالان صنعت گردشگری و صنایع وابسته از 23 تا 26 بهمن ماه 1397 در محل دائمی نمایشگاه های بین المللی تهران برگزار می شود.

حتما شنیده اید که صبحانه مهمترین وعده غذایی در روز است، اما آیا می دانید صبحانه شما باید چه میزان کالری داشته باشد؟

زنان قاطع و با اعتماد به نفس در ابتدا ممکن است کمی ترسناک به نظر برسند، اما آن ها زنانی هستند که همه ما می توانیم به آن ها تکیه کنیم و در همه شرایط پشت ما هستند.

همه ما در زندگی تجربه هایی از استرس و افسردگی داشتیم. هر احساس غم و اندوهی که بی دلیل یا به دلایلی که از نظر خودتان و دیگران کوچک به نظر می رسد، شما را از روال عادی زندگی باز می دارد، می تواند نشانه های افسردگی باشد. استرس هم که مسئله پیش روی بسکمک از افراد...

بدن انسان در سطح دریا بهترین عملکرد را دارد. در اینجا، سطح اکسیژن برای مغز و ریه های ما کافی است. در ارتفاعات بسیار بالاتر، بدن ما نمی تواند به درستی عمل کند.

اگر قصد سفر به خراسان رضوی را دارید، از تماشا روستای خرو غافل نشوید. هرچند که این روستا در ایران و دنیا به علت آلوهای مرغوبش مشهور است، اما دارای جاذبه های بی نظیر بسیار، آثار باستانی و نیز طبیعتی بکر است که حتما باید این همه زیبایی را دید. این روستا آنقدر...

در سفر به دور جهان مسافرت برای اشخاصی که درون گرا هستند یک چالش بزرگ به شمار میرود. شلوغی، اضطراب و تعداد زیاد کسانی که قرار است با آنها برخورد نمایند، همگی دست به دست هم داده و باعث می شوند سفر برای خجالتی ها به تجربه ای ناخوشایند برای درون گرا ها تبدیل...

زمانی که اولین پرواز خود را تجربه و برای اولین بار با هواپیما سفر می کنید، مطمئنا هیجان ها و نگرانی های خاصی خواهید داشت. در یک سفر هوایی شما مجبورید بین نیم ساعت (در پروازهای محلی) تا 17 ساعت (در پرواز به کشورهای خیلی دور) با آدم هایی از جاهای مختلف در یک...

جدی گرفتن بعضی از تغییرات در شرایط جسمانی آقایان، می تواند آن ها را از ابتلا به بیماری های خطرناک دور نگه دارد.

زومیت نوشت: ترس نامعقول از خون نوعی فوبیا است که تماشا یا فکر کردن به خون موجب اضطراب فرد می گردد. روش هایی برای مقابله با این ترس وجود دارد.

از تفریحات مجذوب کننده در کشور ترکیه شکم گردی است که با توجه به داشتن فرهنگ غذایی بسیار متنوع که میراثی به جا مانده از سفره مردم عثمانی، خاورمیانه و مدیترانه است تجربه و یادگاری ناب از سفر به شمار می آید. در این بین شیرینی ها و دسرها جزو خوشمزه ترین...

رسالت شمایی که می خواهید عکاس طبیعت باشید خیلی مهم و سنگینه؛ همون حسّ قشنگی که از طبیعت گرفتی را باید منتقل کنی، برای این مردم گرفتار زندگی ماشینی و پر مشغله امروز....

همه قسمت های انار مانند گل، برگ، پوست، دانه و ریشه درخت آن مصرف دارویی دارند. در این مطلب خاصیت جوشانده پوست انار و روش درست کردن آن را می خوانید.

ایسنا: محققان در یک مطالعه نو دریافته اند که یک چرت سریع، شانس شما را برای حل پازل های پیچیده سه برابر می نماید.

همه ما شنیده ایم که پا قلب دوم انسان است، اما معمولا پا ها در زمستان سرد هستند در حالی که در این فصل بدن ما گرم نگه داشتن ارگان های حیاتی مانند قلب و ریه ها را در اولویت قرار می دهد که موجب کاهش جریان خون به دیگر اندام ها مانند دست و پا می گردد.

دانشمندان از ترکیبی از لیزر های سبز و دوربین ها استفاده کره اند تا ببینند بعد از کشیدن سیفون توالت، چه بر سر محیط اطراف آن می آید.

یک کارشناس گیاه پزشکی گفت: گیاه دارویی مریم نخودی در درمان سرماخوردگی، تقویت دستگاه گوارش، برطرف اسهال، تسکین درد ناحیه قفسه سینه، سر درد، مسائل قاعدگی، کاهش کلسترول و تری گلیسیرید و ... کاربرد فراوانی دارد.