سبک زندگی
11 باور اشتباه درباره چاقی شکمی که باید کنار بگذارید
برنامه های تناسب اندام زیادی وجود دارند که همگی ادعا می نمایند می توانند شما را از شر چربی های انباشته شده در ناحیه شکم خلاص نمایند. آن ها معمولا از نظر تئوری عالی به نظر می رسند، اما اغلب بر اساس باورهای اشتباهی شکل گرفته اند که در خصوص چاقی شکمی وجود...
کالری صبحانه چقدر باید باشد؟
حتما شنیده اید که صبحانه مهمترین وعده غذایی در روز است، اما آیا می دانید صبحانه شما باید چه میزان کالری داشته باشد؟
شب یلدا چقدر بلندتر است
شب یلدا سال جاری چقدر بلندتر است که در همه جهان به عنوان شبی متفاوت شناخته می گردد؟ چند ساعت یا چند دقیقه بیشتر است؟ کوتاه ترین و بلندترین شب یلدا متعلق به کدام شهرهای ایران است؟ طولانی ترین شب سال چند ساعت است؟ چرا شب یلدا یا شب چله طولانی تر از دیگر شب...
وقتی آرایش دارید هرگز این کار را انجام ندهید
آیا شما هم یکی از کسانی هستید که دوست دارید با آرایش وارد سالن های ورزشی شوید و بدون پاک کردن آرایش صورت ورزش کنید؟ همه ما می خواهیم که در هر شرایطی کاملا زیبا به نظر برسیم، اما ورزش کردن با وجود ترکیبات آرایشی روی پوست صورت واقعا می تواند به سلامتی پوست...
تناسب اندام و ورزش های مناسب برای معلولین جسمی و حرکتی
برخلاف تصور عمومی، انجام تمرینات ورزشی برای افراد دارای معلولیت غیرممکن نیست، با این حال، سخت است و باید تحت نظارت یا پس از مشورت با پزشک انجام گردد. افراد مبتلا به هر نوع آسیب دیدگی یا ناتوانی ممکن است کمی سختتر از سایر افراد ورزش نمایند و این فقط به...
آیا پنکه رومیزی کوچک خنک می نماید؟
پنکه رومیزی کوچک قابل استفاده در محیط های گرم و مرطوب و برای تهویه هوا بسیار مناسب است. با استفاده از این پنکه های کوچک در محیط کار دیگر احساس گرما نخواهید کرد. این پنکه ها در عین وزن و حجم کم، می توانند محیط اطراف خود را خنک نمایند.
مانتو کتی را با این لباس ها ست کنید
مانتوی کتی یکی از انواع مانتو است که ظاهر رسمی تری به استایل شما می دهد. روش های زیادی برای ست کردن مانتو کتی با لباس های دیگر وجود دارد.
بیماری شایعی که بر اثر کم خوابی بروز می نماید
نتایج یک تحقیق جهانی نو نشان از آن دارند که خواب نامناسب و ناکافی می تواند قلب و عروق افراد را دچار مشکل کند و انواع سکته را افزایش دهد. این در حالی است که خوب خوابیدن این فرایند را معکوس می نماید.
راه ساده خالی کردن مخاط از مجاری تنفسی
اختلال انسداد مزمن ریه باعث تجمع مخاط در مجاری تنفسی و بروز مشکل در بیمار می گردد.
پر نشان دادن صورت با این آرایش ساده
افرادی که صورت لاغری دارند، معمولا به هنگام آرایش کردن، دچار عدم اعتمادبه نفس و نارضایتی از چهره خود می شوند و در پی راهکاری برای فرم دادن و چاق تر نشان دادن صورت خود هستند.
معرفی هتل 5 ستاره پرزیدنت ویلسون در ژنو
هتل پرزیدنت ویلسون ژنو | Hotel President Wilsonاین هتل لوکس تا ساحل تنها 5 دقیقه پیاده روی دارد. این هتل 5 ستاره با معماری مدرن و امکانات عالی و لوکسی خود اقامتی راحت و پر از آسایش را برای شما مهمانان فراهم می آورد. هتل پرزیدنت ویلسون ژنو Hotel President Wilson در کنار دریاچه...
آشنایی با برترین مراکز خرید بلگراد در صربستان
آشنایی با مراکز خرید بلگرادبلگراد شهری در کشور صربستان است که در قاره اروپا قرار گرفته است. سفر به این شهر در دسته سفرهای مقرون به صرفه قیمت قرار می گیرد و با توجه به زیبایی های منحصربفرد و عدم احتیاج به اخذ ویزا مسافران زیادی سالانه قصد سفر به سمت بلگراد...
خودرو های برقی ساخت کلاشینکف
در اتفاقی جالب توجه، شرکت روسی کلاشینکف کانسپت Kalashnikov Concept که در زمینه ساخت سلاح و ربات های نظامی فعال است، دو خودروی برقی نو با طراحی جالب توجه را معرفی نموده که قرار است به بازار خودرو های الکتریکی راه یابند.
تیپ و استایل چهره های ایرانی؛ از سحر قریشی تا بهنوش طباطبایی
بهترین ها: تیپ و استایل و توجه به پوشش همواره از اصلی ترین نکات شخصیتی و از ویژگی های شاخص سلبریتی ها و چهره های شناخته شده در هر جامعه ای به شمار می رود و در طول تاریخ هم همواره سلبریتی ها سعی می کردند تمایز اجتماعی و گاهاً مالی خود نسبت به دیگران را با...
آنجلینا جولی در تهران
خبرنگاران: آنجلینا جولی بازیگر هالیودی است که در دنیا به ویژه در آمریکا بسیار مشهور است.
چرا برخی دختران می خواهند مثل پسرها به نظر بیایند؟!
خبرنگاران/قم دبیر انجمن جامعه شناسی ایران، دفتر قم، گفت: یکی از پیامدهای پدیده دختران پسرنما تضعیف و افت مقوله ناز و احتیاج است، ناز و طنازی در دختران و زنان و احتیاج در مردان، جزیی ازمولفه های تداوم بخش و شرینی زندگی زناشویی است و بیش از اندازه شبیه...
آیا واحد های خالی از سکنه هم باید شارژ بپردازند؟
خبرنگارانـ با این که بیش از پنجاه سال از ورود آپارتمان به ایران می گذرد، به نظر می رسد هنوز ایرانیان نتوانسته اند با این نوع از سبک زندگی به راحتی کنار بیایند. هنوز بسیاری از افراد با فرهنگ آپارتمان نشینی آشنایی ندارند و قوانین آن را رعایت نمی نمایند....
خواص اسفناج برای سلامتی و تنظیم فشار خون
مجله پزشکی دکتر سلام/از بین تمام سبزیجات برگ دار اسفناج یکی از همه کاره ترین و مغذی ترین سبزی ها محسوب می گردد. اسفناج را می توان به یک اسموتی جذاب تبدیل کرد یا با آن یک سالاد خوشمزه درست کنیم حتی در کنار بخارپز کردن و سرخ کردن می توان آن را به کیک و شیرینی...
نحوه شستن کرکره عمودی یا پرده لوردراپه
برای شستن کرکره عمودی یا پرده لوردراپه در ابتدا لازم است با دقت پرده ها را باز کنید، سپس با روش مناسب آنها را شسته و با دقت دوباره نصب کنید.
هفت نمونه ماسک برای جوش صورت و لکه های پوست
استفاده از ماسک برای جوش یکی از راه های طبیعی برای رفع جوش های پوست است.ماسک آووکادو و دارچین و ماسک جوش شیرین دو نمونه ماسک برای جوش هستند.