روانشناسی

توصیه های یک فوق تخصص درباره کاهش سرفه های مکرر در بچه ها

توصیه های یک فوق تخصص عفونی اطفال درباره کاهش سرفه های مکرر در بچه ها را بخوانید.

9 فروردین 1402

خوردن این تعداد تخم مرغ در هفته به محافظت قلب یاری می نماید

نتایج یک مطالعه نشان داد که بین خوردن یک تا سه تخم مرغ در هفته و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی به طور قابل توجهی ارتباط وجود دارد.

16 اسفند 1401

استفاده از ماسک چشم هنگام خواب فقط برای پرهیز از نور زیاد بیرون نیست و مزایای ذهنی شگفت انگیزی می تواند داشته باشد!

اگر می خواهید هنگامی که از خواب برمی خزیزید از نظر ذهنی آماده تر باشید، یک راه چاره خواب را امتحان کنید: از ماسک چشم بهره ببرید.

11 اسفند 1401

6 ویژگی زنان آلفا که آن ها را متمایز می نماید!

زنان قاطع و با اعتماد به نفس در ابتدا ممکن است کمی ترسناک به نظر برسند، اما آن ها زنانی هستند که همه ما می توانیم به آن ها تکیه کنیم و در همه شرایط پشت ما هستند.

27 دی 1401

درمان استرس و افسردگی با نقاشی ، این خطوط رنگی معجزه کردند !!

همه ما در زندگی تجربه هایی از استرس و افسردگی داشتیم. هر احساس غم و اندوهی که بی دلیل یا به دلایلی که از نظر خودتان و دیگران کوچک به نظر می رسد، شما را از روال عادی زندگی باز می دارد، می تواند نشانه های افسردگی باشد. استرس هم که مسئله پیش روی بسکمک از افراد...

22 دی 1401

اتفاقات ترسناکی که در منطقه مرگ کوه اورست رخ می دهد

بدن انسان در سطح دریا بهترین عملکرد را دارد. در اینجا، سطح اکسیژن برای مغز و ریه های ما کافی است. در ارتفاعات بسیار بالاتر، بدن ما نمی تواند به درستی عمل کند.

22 دی 1401

سفر به دور جهان ، مقصد هایی باب میل خجالتی ها!

در سفر به دور جهان مسافرت برای اشخاصی که درون گرا هستند یک چالش بزرگ به شمار میرود. شلوغی، اضطراب و تعداد زیاد کسانی که قرار است با آنها برخورد نمایند، همگی دست به دست هم داده و باعث می شوند سفر برای خجالتی ها به تجربه ای ناخوشایند برای درون گرا ها تبدیل...

15 دی 1401

در اولین تجربه سفر با هواپیما چه کارهایی انجام دهیم.

زمانی که اولین پرواز خود را تجربه و برای اولین بار با هواپیما سفر می کنید، مطمئنا هیجان ها و نگرانی های خاصی خواهید داشت. در یک سفر هوایی شما مجبورید بین نیم ساعت (در پروازهای محلی) تا 17 ساعت (در پرواز به کشورهای خیلی دور) با آدم هایی از جاهای مختلف در یک...

14 دی 1401

6 علامت خطرناک در سلامت آقایان را بشناسید!

جدی گرفتن بعضی از تغییرات در شرایط جسمانی آقایان، می تواند آن ها را از ابتلا به بیماری های خطرناک دور نگه دارد.

12 دی 1401

هموفوبیا، ترس از خون یا خون هراسی چیست؟

زومیت نوشت: ترس نامعقول از خون نوعی فوبیا است که تماشا یا فکر کردن به خون موجب اضطراب فرد می گردد. روش هایی برای مقابله با این ترس وجود دارد.

12 دی 1401

نکاتی درباره عکاسی از طبیعت

رسالت شمایی که می خواهید عکاس طبیعت باشید خیلی مهم و سنگینه؛ همون حسّ قشنگی که از طبیعت گرفتی را باید منتقل کنی، برای این مردم گرفتار زندگی ماشینی و پر مشغله امروز....

8 دی 1401

ادیسون در خصوص چُرت زدن درست می گفت!

ایسنا: محققان در یک مطالعه نو دریافته اند که یک چرت سریع، شانس شما را برای حل پازل های پیچیده سه برابر می نماید.

27 آذر 1401

تناسب اندام و ورزش های مناسب برای معلولین جسمی و حرکتی

برخلاف تصور عمومی، انجام تمرینات ورزشی برای افراد دارای معلولیت غیرممکن نیست، با این حال، سخت است و باید تحت نظارت یا پس از مشورت با پزشک انجام گردد. افراد مبتلا به هر نوع آسیب دیدگی یا ناتوانی ممکن است کمی سختتر از سایر افراد ورزش نمایند و این فقط به...

7 آذر 1401

ایمن سازی شیب شیروانی راه های مازندران

شیب شیروانی 800 کیلومتر از راه های مازندران ایمن سازی شد.

21 مهر 1401

با 6 روش بدون رژیم لاغر شوید

تغذیه متعادل، انجام تمرینات ورزشی، خواب کافی و نوشیدن مایعات فراوان اصول حفظ وزن ایده آل و پیشگیری از چاقی است. اما در کنار این اصول، رعایت برخی نکات ساده اما جالب نیز می تواند بر کنترل اشتها تاثیر بگذارد.

12 مهر 1401

برترین تمرین ورزشی برای یاری به کاهش نفخ شکم

یبوست و نفخ دو بیماری رایج هستند که دست به دست هم می دهند. این مسائل طیفی از یک احساس آزاردهنده و پف کردگی تا یک درد شدید و غیر قابل تحمل را شامل می گردد. نفخ می تواند به علت انتخاب های سبک زندگی مانند ورزش نکردن، نخوردن فیبر کافی یا نوشیدن آب کم باشد. بعلاوه...

5 مهر 1401

یک اختلال شایع در دانش آموزان ابتدایی

خودگفتاری می تواند بر تمام جوانب شخصیتی و روانی بچه ها تأثیرگذار باشد چراکه رابطه تنگاتنگی بین تکلم، شکوفایی هوش، سلامت روانی و موفقیت وجود دارد.

5 مهر 1401

خانه سنتی چاپاکر

پر و بالی به رنگ سفید، صورتی و قرمز. گردنی بلند و خمیده. منقاری منحنی شکل. پاهایی بلند و جثه ای بزرگ. مرغ های آتشی به آرامی راه می روند و برای غذا خوردن منقارشان را در آب کم عمق فرو می برند. این پرنده ها همان فلامینگوهایی هستند که شما هم آن ها را می شناسید....

26 شهریور 1401

قبل از ابتلا به پارکینسون این خواب ها را می بینید

به عنوان مثال، حدود 5 یا 10 سال قبل از ظاهر شدن سایر علائم در بیماران پارکینسون، یک اختلال خواب خاص رخ می دهد که در طی آن بیمار به شدت رویا هایی می بیند، فریاد می زند یا با مشت به دیوار می کوبد.

22 شهریور 1401

عوارض چاقی از زبان فوق تخصص جراحی لاغری

بر اساس بیانات آقای دکتر محمد جواد باقری؛ فوق تخصص جراحی لاغری، عمل جراحی لاغری بیشتر به هدف درمان عوارض یا جلوگیری از عوارض جدی ناشی از چاقی از جمله دیابت، بیماری قلبی و حتی مرگ انجام می گردد.

13 شهریور 1401
تعداد: (77)